O cromo é um mineral que exerce funções fundamentais na manutenção metabólica e regulação dos processos como o da glicose, através da ativação de receptores da insulina, sendo estudado cada vez mais pela sua atuação no controle da diabetes, colesterol e como equilíbrio e manutenção de peso.
Neste artigo, será abordado suas ações benéficas para a saúde além de destacar sua importância no organismo e suas formas de uso.
Suplemento Cromo para auxílio no combate contra a diabetes
A utilização do Cromo no tratamento de diabetes, é essencial para o equilíbrio saudável e longe de riscos à saúde. No entanto, Beta Gracilis é um poderoso suplemento que contém o Cromo como seu principal aliado na busca pela melhoria da qualidade de vida dos pacientes portadores da doença.
Além desse ingrediente, o suplemento também conta com a alga Beta Glucana que, juntamente com o cromo, auxilia no controle glicêmico.
O que é o picolinato de cromo diabetes?
O cromo por sua vez, é um mineral está presente em uma diversidade extensa de alimentos, tais como, brócolis, nozes, fígado, ameixa, maça, queijo, cereais, espinafre, aveia, tomate e até mesmo vinho.
A deficiência deste mineral é muito rara, pois é possível atingir a recomendação com facilidade diariamente.
Quais são os benefícios do Cromo?
Essa substância atua diretamente no metabolismo energético, regulando os níveis de glicose na corrente sanguínea.
A glicemia se mantendo constante, têm-se uma redução de apetite e uma menor necessidade de ingerir alimentos ricos em carboidratos, resultando na perca de peso e no equilíbrio da glicose.
No entanto, é importante ressaltar que o excesso desse mineral pode causar dores de cabeça, insônia, diarreia e vômitos, levando até mesmo à uma insuficiência hepática, renal e uma anemia profunda.
Desenvolvimento do Cromo
O cromo atua em diversas funções no organismo, principalmente aumentando a sensibilidade à insulina, atuando no metabolismo dos carboidratos, proteínas e gorduras.
Auxílio no Emagrecimento
Devido ao aumento da ação com os carboidratos e gorduras, o cromo contribui ativamente na perca de peso.
Auxílio no ganho de massa muscular:
Já que sua ação melhor a absorção de proteínas no intestino, há uma contribuição extensa no ganho de massa muscular. Após a realização de alguma atividade física, ocorre a recuperação e utilização de proteínas para recompor as fibras musculares.
Auxílio no controle da glicemia:
Por sua ação em potencializar os efeitos e a produção de insulinas, além de otimizar a ação do carboidrato, o cromo contribui para o controle da glicose, minimizando os riscos e tratando a diabetes.
Auxílio no controle do colesterol:
O cromo auxilia nos níveis adequados de HDL e reduz o LD, considerado ruim. Através dessas ações, há uma prevenção ainda maior de doenças cardiovasculares.
Mais disposição e energia:
Como o mineral ajuda no fortalecimento dos músculos e no gasto calórico, o organismo fica com mais energia e disposição para realizar as atividades físicas e do dia a dia.
Ação anti-inflamatória e antienvelhecimento:
Por causa da presença de antioxidantes, o Picolinato de Cromo consegue ajudar no combate a inflamações e infecções no corpo, auxiliando no fortalecimento da imunidade.
Também ao combater a ação de radicais livres, o suplemento de Picolinato de Sódio também consegue auxiliar na redução do risco de doenças, como Alzheimer, alguns tipos de câncer e prevenir o envelhecimento precoce da pele
O cromo pode ser indicado para pessoas que têm dificuldades na ingestão de alimentos fontes, o que pode ocorrer com uma grande parte da população devido a dificuldade de se organizar ou criar uma rotina para sua alimentação devido a rotina do dia a dia.
Pessoas que possuem problemas cardiovasculares ou que são portadores da diabetes, podem e devem fazer seu uso, já que o mineral apresenta grandes propriedades para redução da glicose.
Além de ser encontrado em diversos alimentos, o cromo também pode ser ingerido através de suplementação alimentar, o qual pode ou não ser o principal ingrediente.
Picolinato de cromo para diabeticos
O cromo é um mineral que tem funções primordiais no controle de reações no organismo como no metabolismo dos carboidratos, gorduras e proteínas.
Ele é fundamental para que se cumpra o equilíbrio da homeostase e evite o surgimento de doenças devido a deficiência de nutrientes.
Além de ser encontrado em diversos alimentos, sua utilização é altamente benéfica e tem alta capacidade no controle e na prevenção de muitas doenças que atingem grande parte da população.
Veja o site oficial do Beta Gracilis.
